Каким должен быть уход за волосами осенью? Одна из основных составляющих женской привлекательности – это волосы. Роскошные и блестящие пряди, несомненно, придают больше соблазна вашему образу. Недаром волосы воспеты в древних сказаниях, отмечены поэтами и были увековечены кистью знаменитых художников. Мужчины инстинктивно отдают предпочтение женщинам с длинными красивыми прическами, чем коротко стриженым дамам с неряшливой укладкой. Но красивые волосы являются честным результатом кропотливого ухода за ними. В зависимости от времени года, уход должен быть различным и адаптированным к погодным условиям. В разгар сезона стоит отметить отдельно способы ухода за волосами в осенний период и предложить несколько советов по их оздоровлению.

Ухаживаем за волосами изнутри

Первый залог шелковистых красивых волос – это здоровое и разнообразное питание. Когда, как не осенью, восполнить годовой запас витаминов и питательных веществ для вашего организма. Изобилие свежих овощей и фруктов, орехов, грибов и других даров природы наполнит необходимыми структурными элементами ваши волосы, укрепит их, упростит внешний уход ха волосами и ускорит рост.

Витамины группы А, В, Е станут тремя богатырями шикарной шевелюры. Витамин А (знаменитый ретинол) можно извлечь из всеми любимой морковки, огородной зелени, спелых абрикосов, лесного шиповника, вкусной облепихи. Витамин В скрывается в бобовых, злаковых, и орехах. Витамин Е доступен в листовых овощах, семечках, крупах.

Даже если по каким-то причинам вы не можете обогатить свой рацион данными продуктами, то хотя бы принимайте поливитамины. Это может быть одной из составляющих ухода .

Особенности ухода

Уход осенью основывается на тех проблемах, которые возникают в это время года.

В первую очередь, волосы начинают страдать из-за ношения головного убора, быстро засаливаясь. Поэтому необходимо уделить особое внимание очищению волос. Мойте голову так часто, как это нужно, используя шампунь, соответствующий типу ваших волос. По возможности используйте не водопроводную воду, а хотя бы кипяченую. Ополаскивать волосы лучше отваром трав. Так, вы обеспечите им дополнительное питание.

Вторым фактором, влияющим на состояние волос осенью, можно назвать начало отопительного сезона. Воздух в помещении становится суше, оказывая негативное влияние на прическу. А если добавить к этому постоянную сушку волос феном и укладку горячими щипцами, то стресс, который испытывают волосы, сложно даже представить. Сушите волосы на умеренных температурах, настройте утюжок на более щадящий режим и обратите внимание на регулярное увлажнение волос, используя специальные маски и эфирные масла.

Те, кто предпочитает не носить шапок зимой, должны с особой осторожностью выходить на улицу сразу после укладки. Волосы не любят резких перепадов температур, которым мы их подвергаем в холодное время года. Если вы ежедневно моете, сушите и укладываете волосы перед выходом на работу, старайтесь делать это с таким учетом, чтобы волосы могли остыть естественным путем дома.

Рекомендуем также: как выбрать утюжок для волос